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Tecnología, fundamental durante la pandemia para conservar amistades

La amistad es una relación altamente reforzante que permite generar lazos y liberar oxitocina. También entran en juego neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y hay una disminución de la hormona del estrés, lo que nos ayuda a sentirnos relajados y con expectativa con el otro. La tecnología juega hoy …

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Toluca despide al entrenador José Manuel de la Torre

Los Diablos del Toluca anunciaron la despedida de su entrenador José Manuel de la Torre por los malos resultados del equipo, décimo de la clasificación del torneo Apertura 2020. “A partir del día de hoy José Manuel de la Torre ha dejado de ser el director técnico del primer equipo …

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¡Ejercítate! Mantente física y emocionalmente en buenas condiciones

Hacer ejercicio es uno de los mejores hábitos que favorece el bienestar a nivel físico, mental y emocional; contribuye a mantener la salud, reduce los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas, ayuda a la movilidad articular, a la flexibilidad y mejora la calidad del sueño. Diego Balcón Caro, coordinador …

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