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Ansiedad, más que un simple estrés ¿Cómo identificarlo?

Ansiedad, todos hemos escuchado esta pequeña palabra que puede o no atormentarnos, independientemente de saber o haber vivido sus padecimientos, hablaremos de cómo puede impactar en las personas que la experimentan. La ansiedad es una respuesta que se puede presentar ante situaciones que se perciban amenazantes. Quien sufra de este …

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Pelear con tu pareja te puede hacer engordar

Discutir con tu pareja no tan solo deteriorará tu relación profundamente, también te hará ganar varios kilos de más, así lo reveló un estudio publicado en la revista Clinical Psychological. La razón es que al pelear se produce una hormona llamada Ghrelina, que crea una sensación de antojo por los …

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Ejercita tu cuerpo, memoria, come sano y evita el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del cerebro y constituye la demencia más frecuente entre los adultos mayores: se le atribuyen entre 50% y 70% de los casos. Se caracteriza por presentar pérdida de la memoria, problemas de comunicación y razonamiento, desorientación en tiempo-lugar-persona, olvido de nombres de familiares y …

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México, entre los países con mayor estrés laboral

A nivel mundial, México se encuentra entre los primeros lugares con el mayor número de personas con estrés laboral, expusieron Erika Villavicencio Ayub y Gladys Martínez Santiago, académicas de las facultades de Psicología y Medicina de la UNAM, respectivamente. Se considera que 85% de las organizaciones en el país son …

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“Políticas populistas” destruyeron patrimonios, recuerda Peña Nieto

El presidente Enrique Peña Nieto subrayó la importancia de la estabilidad económica y social en el país, al recordar las “políticas populistas e irresponsables que destruyeron en los años 70 y 80 el patrimonio que (las familias) habían construido durante décadas”. Al participar en la Reunión Plenaria de Consejeros de …

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Dejar de fumar y bajar de peso previenen daño cardiaco

Evitar consumir tabaco y bajar de peso, son medidas eficaces para prevenir daño cardíaco u otro tipo de enfermedades que afectan al corazón, dijo el especialista del IMSS en Jalisco, Porfirio Martínez Gutiérrez. “Una de las principales causas de mortalidad en nuestro medio es la patología cardiaca isquémica o la …

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