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¿Comer dos huevos al día hace daño? esto dice la ciencia

huevos

Por tratarse de uno de los alimentos más completos y de costo accesible, además de constituir una fuente de nutrición en cualquier edad, las personas sanas pueden consumir hasta dos huevos diarios. Lo anterior por su bajo aporte calórico y porque brinda una sensación de saciedad, afirmó José Antonio Quintana …

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