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Tag Archives: Estrés

Los mandalas y su fuerza para aliviar el estrés

Se calcula que en México entre 30 y 40% de las personas sufren estrés, y este no sólo se da en adultos, los niños pequeños también pueden sufrir episodios de esta condición , por ello dibujar mandalas puede ser una solución para encontrar tranquilidad. Iluminar mandalas es una de las …

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Emociones, factor que impacta en la fertilidad de las parejas

La frustración, estrés y la sensación de impotencia, son síntomas que se experimentan cuando un honbre o una mujer no logran convertirse en padres, afirmó el psicoterapeuta especializado en fertilidad, Edgar Luna Altamirano. El especialista de INGENES explicó que existen diferentes factores que incurren en la postergación de la paternidad, …

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Malos hábitos y estrés aumentan problemas cardiacos

Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y el estrés son los principales factores de riesgo que aumentan la probabilidad de enfermedades cardíacas que se pueden presentar en hombres de 40 años. El presidente del Colegio de Cardiólogos y Cirugía Cardiovascular del estado de Guerrero, Jesús Hernández Muñúzuri, en conferencia …

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Exhorta IMSS cuidar alimentación para evitar colitis

El director Juan Ramón Muñoz Herrera de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) del IMSS en Tijuana, destacó que la colitis nerviosa es un trastorno digestivo que requiere de cambios en la alimentación y control de estrés. La colitis nerviosa es un trastorno funcional digestivo con inflamación y cambios en …

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Anorexia,enfermedad frecuente en gatos

Cuando los gatos enferman, un indicio es dejar de comer, a tal grado que se estima que 95 por ciento de los padecimientos que presentan pueden llegar a cierto grado de anorexia, afirmó Tamara Iturbe, académica de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la Universidad Nacional Autónoma …

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¿Sabes cuál es el día laboral más odiado?

Muchas personas se deprimen los días lunes pues comienza su semana laboral, y sobre todo, el viernes parece lejano. Sin embargo, un estudio realizado en la Universidad de Economía de Londres, reveló que en general, el día más deprimente de la semana es en realidad el martes. Utilizaron una aplicación …

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México, entre los países con mayor estrés laboral

A nivel mundial, México se encuentra entre los primeros lugares con el mayor número de personas con estrés laboral, expusieron Erika Villavicencio Ayub y Gladys Martínez Santiago, académicas de las facultades de Psicología y Medicina de la UNAM, respectivamente. Se considera que 85% de las organizaciones en el país son …

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Tips para manejar en el tránsito sin volverte loco

Los bloqueos, marchas, lluvias, reparaciones y el crecimiento del parque vehicular en las ciudades provoca que en algunas ocasiones manejar se vuelva estresante. Por ejemplo, la Ciudad de México es la metrópoli más lenta para circular en todo el país, de acuerdo a un estudio realizado por la plataforma Sin …

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Mexicanos, los más expuestos a enfermarse por trabajar tanto

Si una persona labora 11 horas al día, es dos veces más propensa a padecer depresión, y si lo hace durante 55 horas a la semana, su riesgo de sufrir un infarto es un 33% mayor. Rodolfo Nava, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, indicó que estos …

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Fitoterapia una alternativa que nos da la naturaleza

La fitoterapia consiste en el tratamiento médico de algunas enfermedades basado en el empleo de plantas y sustancias vegetales, y se practica desde hace más de 7.000 años. Para curar una gripe, para aliviar el estrés, para adelgazar o descasar mejor por la noche, “a veces sólo tenemos que dejar …

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