El asertivo Información
Los altos niveles de estrés y cansancio producen un problema de malestar emocional generalizado que es urgente dimensionar y atender.
Read More »Cansancio emocional y sufrimiento psíquico, padecimientos contemporáneos y en aumento
Malos hábitos y estrés aumentan problemas cardiacos
Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y el estrés son los principales factores de riesgo que aumentan la probabilidad de enfermedades cardíacas que se pueden presentar en hombres de 40 años. El presidente del Colegio de Cardiólogos y Cirugía Cardiovascular del estado de Guerrero, Jesús Hernández Muñúzuri, en conferencia …
Read More »¿Sabes cuál es el día laboral más odiado?
Muchas personas se deprimen los días lunes pues comienza su semana laboral, y sobre todo, el viernes parece lejano. Sin embargo, un estudio realizado en la Universidad de Economía de Londres, reveló que en general, el día más deprimente de la semana es en realidad el martes. Utilizaron una aplicación …
Read More »México, entre los países con mayor estrés laboral
A nivel mundial, México se encuentra entre los primeros lugares con el mayor número de personas con estrés laboral, expusieron Erika Villavicencio Ayub y Gladys Martínez Santiago, académicas de las facultades de Psicología y Medicina de la UNAM, respectivamente. Se considera que 85% de las organizaciones en el país son …
Read More »5 consejos para manejar en el tránsito sin volverte loco
Los bloqueos, marchas, lluvias, reparaciones y el crecimiento del parque vehicular en las ciudades provoca que en algunas ocasiones manejar se vuelva estresante. Por ejemplo, la Ciudad de México es la metrópoli más lenta para circular en todo el país, de acuerdo a un estudio realizado por la plataforma Sin …
Read More »Mexicanos, los más expuestos a enfermarse por trabajar tanto
Si una persona labora 11 horas al día, es dos veces más propensa a padecer depresión, y si lo hace durante 55 horas a la semana, su riesgo de sufrir un infarto es un 33% mayor. Rodolfo Nava, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, indicó que estos …
Read More »67% de los empleados mexicanos se siente emocionalmente agotado por el trabajo
El 67% de los empleados mexicanos se siente emocionalmente agotado por el trabajo, esto de acuerdo con el más reciente estudio
Read More »Violencia y estrés inducen a padecer enfermedades crónicas
Tras una investigación por parte del Instituto Politecnico Nacional (IPN), especificó que la relación entre el estrés y la violencia inducen a padecer de enfermedades crónico-degenerativas. En un comunicado, se explicó que de acuerdo con el estudio cuando se experimenta violencia con frecuencia, se genera estrés de manera sostenida y …
Read More »Maestros también buscan apoyo emocional, revela Consejo Ciudadano
El Consejo Ciudadano de la CDMX reveló que las y los maestros jóvenes son quienes buscan apoyo emocional o jurídico con mayor frecuencia.
Read More »Espacios libres de estrés: un camino hacia la salud mental y la productividad
Miles de mexicanos libran una lucha constante durante su vida laboral, ya que tienen que lidiar con el estrés acumulado y separar su vida personal de la profesional. Top Employers Institute indica que una parte clave del enfoque del bienestar es la manera en que se desafíe a los colaboradores …
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