El asertivo Información
Hacer ejercicio es uno de los mejores hábitos que favorece el bienestar a nivel físico, mental y emocional; contribuye a mantener la salud, reduce los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas, ayuda a la movilidad articular, a la flexibilidad y mejora la calidad del sueño. Diego Balcón Caro, coordinador …
Read More »¡Ejercítate! Mantente física y emocionalmente en buenas condiciones
