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Tomar decisiones después del ejercicio puede ser un problema

Investigadores de la Universidad de La Sorbona señalaron que la toma de decisiones después de una largar o dura sesión de ejercicio puede llevar a la impulsividad y el poco raciocinio de esta.

Luego de forzar el entrenamiento de algunos deportistas, todos ellos varones, hasta un 40% más de lo habitual durante tres semanas, y someterlos a tomar decisiones, concluyeron que el exceso de ejercicio puede afectar incluso en las decisiones económicas.

Lo especialistas, luego del arduo entrenamiento, propusieron dos opciones: una recompensa económica inmediata y otra mucho mayor, pero condicionada a que solo la recibirían pasado un largo tiempo.

Los deportistas a los que habían exprimido previamente eligieron llevarse la cantidad más baja en el momento, mientras un grupo de control formado por atletas que habían entrenado con normalidad se decantó por la compensación a largo plazo, notablemente más beneficioso.

Para arrojar algo de luz sobre las causas que hacían que los atletas “quemados” mostraran un comportamiento típicamente impulsivo, los científicos se afanaron en ver qué estaba sucediendo en la sala de control de la conducta.

Escanearon los cerebros de los atletas inquietos por recibir su dinero mediante una resonancia magnética funcional y les plantearon pruebas cognitivas.

Las imágenes mostraron un descenso en la actividad cerebral en la corteza prefrontal lateral, que también se ha detectado en las personas que tienen una larga e intensa actividad intelectual.

Según señalan los autores de la investigación, el sobresfuerzo de los atletas puede tener consecuencias nefastas. No solo pueden medir mal sus fuerzas sino que también podrían ser más propensos a optar por el consumo de sustancias dopantes, al tener en cuenta únicamente el corto plazo.

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