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El actor Arnold Schwarzenegger aseguró que su dieta 80% vegana es fundamental para seguir en forma a los 74 años.
El actor de Terminator señaló que gracias a su régimen alimenticio ha logrado disminuir los niveles de lipoproteínas de baja densidad, conocidas popularmente como ‘colesterol malo’, y mantenerse en buen estado físico, gracias a la dieta 80% vegana que ha seguido durante los últimos cinco años.
El actor de 74 años detalló que llevar una dieta basada en verduras; además de beneficiar al medio ambiente, ha sido fundamental para mantenerse en buena forma y reducir al mínimo las posibilidades de padecer algún tipo de problema cardíaco.
“Durante los últimos 5 años, he basado en un 80% en productos vegetales”, dijo
Aunque el exgobernador de California señaló que a veces come carne.
“Porque no puedo resistirme a un jugoso filete cuando tengo amigos en casa; o a un crujiente Wiener Schnitzel en Austria”.
De acuerdo al balance entre el consumo de productos cárnicos y veganos lo ha hecho sentir “más saludable y más joven en general”. Incluso, comentó que sus niveles de colesterol en la sangre son tan bajos, que hasta su médico ha quedado sorprendido.
