En el marco del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, la presidenta Claudia Sheinbaum encabezó una histórica ceremonia …
Ver Más »Esto es lo que le ocurre a tu cerebro cuando te das unos minutos en silencio
Entre el ruido, notificaciones, música, videos, tráfico o conversaciones, quedarse unos minutos en calma puede parecer raro. Sin embargo, varios estudios científicos han empezado a analizar algo que antes pasaba desapercibido: el poder del silencio. Aunque muchas personas prefieren tener sonido de fondo todo el tiempo, especialistas señalan que el …
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