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Tag Archives: Vida y Salud

Besos que … ¿Matan?

Expertos indican que besar tiene muchos beneficios, no solo en el fortalecimiento y el estrechar una relación, si no que también ayuda al sistema inmunológico, estimula la liberación de endorfinas y de adrenalina favoreciendo la activación física y mental e incluso ayuda a quemar calorías. Sin embargo, este rico acercamiento …

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Tips para celebrar el Día Mundial del Sexo Oral

Cada 6 de septiembre se celebra el Día Mundial del Sexo Oral, esto por la combinación del día 6 y el mes 9, lo que da como resultado un 69… Sí, la famosa posición del Kamasutra en la que dos personas se practican sexo oral de forma simultánea. Así que …

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Buena alimentación y ejercicio para disminuir efectos de la andropausia

Una buena alimentación y realizar actividad física de manera regular coadyuvan en la disminución de los síntomas de la andropausia, aseguró el jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Miguel Escalante Pulido. Detalló que al igual que la mujer …

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Tips para cuidar de tu salud sexual

Llevar una vida sana no solo es cuestión de alimentación y ejercicio, también es de sexualidad. Desde 2010, la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS, por sus siglas en inglés), estableció el 4 de septiembre como el Día Mundial de la Salud Sexual con el objetivo de promover una …

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En México, tabaquismo mata 6 personas por hora cada día

Por padecimientos asociadas al tabaquismo, como males cardíacos, enfermedad pulmonar, cáncer de pulmón, derrame cerebral y neumonía, en el país se registran en promedio seis muertes cada hora, aseguró el Coordinador de Programas Médicos de la División de Medicina Familiar del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Jesús Maya Mondragón. …

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Exceso de sal y azúcar puede provocar enfermedades crónicas

La sal y el azúcar son necesarios para el buen funcionamiento del organismo. La primera es útil en el mantenimiento de la presión de la sangre y de los fluidos extracelulares; la segunda proporciona la energía que el organismo necesita para trabajar adecuadamente. Sin embargo, ingerirlos en exceso puede estar …

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Huevo, antioxidante y antiinflamtario natural

Aunque discreto y humilde, el huevo es la obra maestra de la nutrición. Dos piezas tienen, aproximadamente, 13 gramos de proteína (un buen trozo de carne, 60 gramos), pero con todos los aminoácidos. Además, cuenta con la proporción perfecta de lípidos: dos tercios de grasas insaturadas y un tercio de …

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Alto consumo de azúcar reduce fertilidad hasta 50%

Además de reducir la esperanza de vida, el alto consumo de azúcares también puede afectar la capacidad reproductiva de ésta y de futuras generaciones, sugiere un estudio encabezado por Juan Miranda Ríos, del Instituto de Investigaciones Biomédicas (IIBm) de la UNAM. El especialista revisó los efectos del alto consumo de …

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¿Crees qué tu hijo se ‘estiró’ estas vacaciones?,expertos te dan la razón

Todos hemos escuchado decir: “su hijo creció en estas vacaciones”, pues es verdad, Rafael Santana Miranda, responsable médico de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM, en el Hospital General de México explicó que esto sucede porque los pequeños duermen más, no …

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Tabaquismo pasivo daña nuestras mascotas

Se sabe que desde hace ya varios años el humo del cigarrillo es muy dañino para la salud, los fumadores pasivos también contraen enfermedades graves e incluso mortales, por ello cada vez el sector salud hace campañas para dejar de fumar y no solo enfocándose en los fumadores sino también …

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