Vida y Salud

La sociedad moderna ha adoptado un estilo de vida que violenta la organización temporal de nuestra conducta y fisiología. Las condiciones ambientales del día y la noche que se requieren para ajustar las diversas funciones fisiológicas en nuestro organismo se respetan poco y esto afecta la eficiencia con la que …

No comer aguacate después de hacer un coraje es una de las recomendaciones que las abuelas han pasado de generación en generación entre los mexicanos, sin embargo, el consumo de esta fruta trae más beneficios que perjuicios a la salud. El dolor de estómago que se produce después de pasar …

Una técnica que logró combinar fuerza, equilibrio, flexibilidad y potencia. El crossfit es una técnica creada por el ex gimnasta Greg Glassman quién le dio este nombre y popularizó este método que en principio funcionaba para entrenar a los policías de California. El éxito conseguido fue tan grande que ahora miles de …

Investigadores de la Universidad de Keele, Reino Unido, realizaron un estudio en el que concluyeron que el matrimonio podría disminuir, e incluso prevenir, la posibilidad de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular. Alrededor de 80 por ciento de las enfermedades cardiovasculares se atribuyen a factores de riesgo …

Existen formas de hacerle creer a una mujer que eres guapo, aunque no lo seas, ¡toma nota y sigue nuestros consejos! Podrá sonar superficial, pero ¿alguna vez te has preguntado cómo es que algunos hombres logran conquistar a mujeres hermosas?, bueno, pues aunque suene algo extraño, hay formas de hacerles …

La edad no tiene que ser un obstáculo en una relación. Salir con un hombre mayor puede ser de las mejores experiencias que hay en la vida. Sin embargo, no todas las mujeres se atreven a intentarlo por miedo. Para terminar con todos los tabúes que hay alrededor de la …

Pasión, confianza, amistad o romanticismo, los besos pueden decir mucho más de lo que crees sobre tu relación El beso es considerado el lenguaje universal del amor y aunque hay muchas otras formas de demostrar cariño, el acto de presionar los labios contra los de otra persona es sin duda …

Las aflotoxinas son sustancias cancerígenas que consumimos a diario en alimentos comunes como maíz, arroz, cacahuates, nueces, pistaches, chile, pollo, huevo, leche, embutidos, cerveza y hasta en las garnachas, alertó Magda Carvajal Moreno, investigadora del Instituto de Biología de la UNAM. Las tortillas y sus derivados (totopos, sopes, tamales…) están …

La depresión y la ansiedad son trastornos del estado de ánimo/angustia que afectan al individuo en múltiples áreas de su vida causándole sufrimiento, por lo que es importante que quien crea que los padece acuda con un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico temprano, recomendó el doctor …

Sentir tristeza, enojo, alegría o miedo, y expresarlos, puede resultar normal para cualquier persona; sin embargo, alrededor del 10 por ciento de la población mundial tiene dificultades para identificar y manifestar sus emociones. Este trastorno se conoce como alexitimia, y quien lo padece tiene problemas para describir sus sentimientos y …