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La salud mental en México atraviesa un momento crítico. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado del INEGI, más del 49% de los mexicanos ha experimentado síntomas de ansiedad, mientras que la UNAM estima que el 40% de los trabajadores de oficina vive con fatiga laboral. En el …

La catedrática e investigadora del Instituto Politécnico Nacional (IPN), Ana María Balboa Verduzco, señaló que la era digital ha propiciado que el uso de redes sociales se convierta en un grave factor de riesgo para el desarrollo de trastornos alimentarios en adolescentes y jóvenes, ya que a través de diversas …

Luis Fernando Borja Hernández, jefe de Departamento de Instrumentos de Orientación de la UNAM, comentó que en la vida hay que saber afrontar la ansiedad y el estrés, pues evitarlos tiene como beneficio acercarnos a quienes son lo más importante para nosotros. Mencionó algunas “banderas rojas” que indican si estamos …

Los dos principales trastornos de salud mental que afectan a la población de México y el mundo son el depresivo y de ansiedad.

Muchas veces se piensa que el ejercicio se trata sólo de capacidad aeróbica y tamaño de los músculos, lo cual es un error. Por supuesto que puede mejorar nuestra condición física, ayudarnos a perder centímetros de cintura, hacer más placentera nuestra vida sexual y convertirnos en personas más longevas. Pero …

La depresión infantil se ha constituido en un trastorno grave que se agudizó durante y después de la pandemia

Mujeres realizan acciones riesgosas como ayunos, dietas restrictivas, vómitos, ejercicio en exceso para bajar de peso

La violencia contra la niñez representa una grave amenaza para el desarrollo individual y social, con repercusiones que pueden marcar su vida

Insomnio, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales, ansiedad, depresión e irritabilidad son algunas de las manifestaciones de un problema generalizado de salud conocido como estrés financiero

La depresión es una enfermedad mental que todo ser humano puede padecer, algunas veces se sufre sin darse cuenta, y por lo tanto, sin buscar ayuda. La depresión puede llevar al aislamiento, desespéración, problemas de autoestima y en muchos de los caso puede llevar a la muerte. En entrevista y …