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La depresión y la ansiedad son trastornos del estado de ánimo/angustia que afectan al individuo en múltiples áreas de su vida causándole sufrimiento, por lo que es importante que quien crea que los padece acuda con un profesional de la salud mental para obtener un diagnóstico temprano, recomendó el doctor …

Es común escuchar las frases de “échale ganas” y “tú puedes” para ayudar a personas con depresión y ansiedad, enfermedades que no dependen de la voluntad de las personas. El investigador de la Universidad Veracruzana (UV), Carlos Manuel Contreras Pérez, quien durante 30 años se ha dedicado al estudio de …

El Consejo Ciudadano de la CDMX reveló que las y los maestros jóvenes son quienes buscan apoyo emocional o jurídico con mayor frecuencia.

77% de las personas que pertenecen a la generación Z se encuentra en tratamiento para atender temas de ansiedad o depresión

Existen tips para la salud mental que podrían parecer sorprendentes, como el de sumergirse en agua fría para combatir la depresión y la ansiedad. Aunque no lo creas, desde la antigua Grecia se han promovido los beneficios que tiene el agua fría en la salud. Hipócrates creía que la terapia …

La ansiedad a veces se confunde con estrés, porque ambos se traslapan. Lo común es que manifestemos este último, el cual es habitual e implica adaptarse a un cambio, aunque si no se maneja adecuadamente puede llegar a esa preocupación y miedos intensos, destacó el académico de la Facultad de …

Tras haber experimentando durante el inicio de la pandemia trastornos de la ansiedad, Ricky Martin se metió al mundo de la tecnología en busca de poder ayudar a gente con este padecimiento. “Empezamos a crear una tecnología que nos ha ayudado muchísimo, no solamente para el sonido de la música, …

Actualmente el uso de redes sociales en exceso, es la principal causa de ansiedad y depresión en el 66% de las personas de 15 a 34 años. Además, los mexicanos pasan 42% más tiempo en redes sociales durante cuarentena. Por esta razón, Maynné Cortés, psicóloga y directora de Laboratorio Afectivo, …

El conocimiento acumulado y la ciencia son útiles en este momento para entender la pandemia del COVID-19, el estrés y ayudar a las personas a vivir el aislamiento de una manera menos tortuosa, refirió la doctora Alicia Saldívar Garduño, investigadora del Departamento de Sociología de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM). …

Ante los cambios en los patrones de vida por el confinamiento debido al COVID-19 –que ha llegado a causar disfunción en el comportamiento, el sueño y la alimentación– es necesaria la atención profesional para reconocer y comunicar las emociones y controlarlas. Pablo Adolfo Mayer Villa investigador del Departamento de Ciencias …