El asertivo Información
Sobra la publicidad para el consumo de pastillas que te prometen dormir bien y un descanso, pero el remedio podría resultar peor que la enfermedad
Read More »¡Cuidado con las pastillas para dormir!
Confinamiento por COVID-19 incrementó los trastornos del sueño
Los trastornos del sueño son padecimientos frecuentes y han aumentado en la etapa de confinamiento por la pandemia del coronavirus COVID-19, detonados por el miedo y la ansiedad que provoca una situación nunca antes experimentada. Ante la sensación de no poder iniciar o mantener el descanso, o despertar muchas veces …
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