El asertivo Información
Hacer ejercicio por salud debe ser una consigna permanente y más cuando se llega a cierta edad, por mucho que el espejo te diga que estás bien.
Read More »Hacer ejercicio debe ser una constante aun en la tercera edad
Ganar masa muscular con suplementos alimenticios podría dañar tu salud
El consumo excesivo de proteínas, a través de suplementos alimenticios para aumentar la masa muscular, puede generar afectaciones a la salud
Read More »La tecnología también puede ayudarte a tener un cuerpo de impacto
El bienestar físico y emocional se ha vuelto un tema de la vida diaria. El cuidado del cuerpo es esencial para mantenerlo saludable y sentirte bien contigo mismo, pues es parte de tu bienestar general, por lo que es indispensable adoptar hábitos sanos y mantener una actitud positiva. Es importante …
Read More »La obesidad se contagia ¿Qué comes cuando estás triste?
La obesidad es más que una cuestión cosmética o estética y debe reconocerse como una seria enfermedad, cuya prevalencia se ha disparado
Read More »Escuchar música hace más agradable el ejercitarse, revela estudio
Escuchar música durante el ejercicio hace que se disfrute más esta actividad, lo que explica que muchas personas usen audífonos durante una caminata o en el gimnasio, según reveló un estudio realizado en Reino Unido. El investigador Marcelo Bigliassi y su equipo de Brunel University London señalaron que, aunque no incrementa …
Read More »Obesidad aumenta a pesar del ejercicio
La obesidad va en aumento a pesar de que la actividad deportiva se ha incrementado, informó Aquiles Negrete, del Centro de Investigaciones Interdisciplinarias en Ciencias y Humanidades (CEIICH) de la UNAM. Precisó que si bien las carreras, maratones, rodadas ciclistas y triatlones proliferan, al igual que los gimnasios y clubes, …
Read More »Convoca Antorcha al XIV Torneo Nacional de Basquetbol
Antorcha lanzó la convocatoria para su XIV Torneo Nacional de Básquetbol, que se realizará los días 26 y 27 de noviembre de 2022 Morelia
Read More »Ejercitarse de forma continua contribuye a prolongar la vida
Correr, usar la bicicleta y nadar son excelentes ejercicios aeróbicos que ayudan a mantener la salud en buenas condiciones
Read More »¿Tener sexo equivale a hacer ejercicio?
Si después de una sesión de sexo, terminas tan exhausto que decides NO hacer ejercicio ese día, entonces eres de los que cree que tener sexo equivale a hacer ejercicio, aquí te tenemos la respuesta. Debido al desgaste físico que se realiza en el acto sexual, muchos consideran que el …
Read More »Migraña: en México casi 20 millones de personas sufren este padecimiento
La migraña es una enfermedad que produce discapacidad, por lo tanto, repercusiones económicas importantes.El primer episodio generalmente se presenta en la niñez, pero este padecimiento persiste a lo largo de la vida; los picos más grandes ocurren entre los 25 y 45 años de edad, y se extienden hasta los …
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