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Este viernes 20 de febrero es el Día Mundial de Amar a tu Mascota, una fecha perfecta para recordar que ellos no sólo nos acompañan todos los días, también merecen tiempo, atención y cuidados responsables. Más allá de consentirlos, se trata de compartir momentos y fortalecer ese vínculo tan especial. …

Hacer ejercicio es uno de los mejores hábitos que favorece el bienestar a nivel físico, mental y emocional; contribuye a mantener la salud, reduce los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas, ayuda a la movilidad articular, a la flexibilidad y mejora la calidad del sueño. Diego Balcón Caro, coordinador …