Tag Archives: rutinas

En México, la vida en casa atraviesa una transformación profunda dado que cada vez más personas ajustan sus actividades alrededor de las mascotas: rutina, espacios dentro del hogar, además de ajustar tiempo en torno a su cuidado y convivencia; una dinámica que hoy forma parte de la experiencia cotidiana de …

Dormir bien es posible si se ofrece al organismo señales de tiempo organizadas, toda vez que requiere identificar el inicio del día y la noche, situación que se alteró por el confinamiento originado por la pandemia, coincidieron Carolina Escobar Briones, de la Facultad de Medicina; y Lucia Mendoza Viveros, del …

El recién descubierto SARS-CoV-2 (COVID-19) representa un reto para la salud mental y los trastornos de sueño, además de que la crisis económica y el encierro provocan una situación difícil para las personas, en particular para aquellas que sufren trastornos del sueño. Si bien cualquier diagnóstico o tratamiento debe ser …