Comes bien, duermes mejor y te hidratas, pero tu cuerpo no responde igual. ¿Te suena? Tal vez la raíz está en tu microbiota intestinal, un mundo invisible que influye en tu energía, tu digestión y tu bienestar. Y en la lactancia, ese equilibrio importa más que nunca. Aunque no lo …
Read More »La pandemia silenciosa de la miopía: una alerta global sobre salud visual
La miopía, antes vista como una simple condición ocular, se ha convertido en una crisis de salud pública a nivel mundial. Según el Brien Holden Vision Institute, se estima que para 2050 más del 50% de la población mundial sufrirá de miopía, y al menos mil millones de personas desarrollarán …
Read More »54% de los trabajadores en México sienten frustración en su trabajo y necesitan una pausa este verano
La hiperconectividad, los horarios extendidos y el estrés acumulado han llevado a millones de trabajadores a vivir en piloto automático. En México, más del 54% de los trabajadores declara sentirse frustrado con su empleo, de acuerdo con el estudio ‘Retos y perspectivas del trabajo’ de WeWork México. Esta cifra refleja un malestar …
Read More »¿Sabías que hay perros optimistas y pesimistas?
Al igual que los seres humanos, los perros pueden tener tendencias de optimismo o pesimismo en su comportamiento, explicó la egresada de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la UNAM, Sharyn Bistre Dabbah. Los que llegan a presentar el primero tienden a tomar decisiones de mayor riesgo; …
Read More »Abandona tu zona de confort y recuerda que la actividad física mejora tu salud
Los habitantes de las ciudades son quienes más actividad física requieren por el sedentarismo que viven, debido a su carga de actividades laborales, sociales y familiares, expuso el jefe del Departamento de Activación Física de la Dirección General del Deporte Universitario de la UNAM, Miguel Ángel Ramírez Hernández. En México, …
Read More »9 de cada 10 mexicanos buscan mayor flexibilidad laboral para estar con su familia
En México, la familia es más que una estructura: es el centro de la vida diaria, la base emocional y un punto de referencia. En el marco del Día de la Familia, que se conmemora cada 15 de mayo, esta visión cobra más relevancia que nunca, especialmente en un país …
Read More »Alertan por riesgos de convertir fotografías en caricaturas o avatares
La Policía Cibernética de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la CDMX alertó a la ciudadanía sobre los riesgos asociados al uso de aplicaciones que convierten fotografías personales en dibujos animados o avatares, toda vez que estas plataformas pueden comprometer la privacidad y almacenar datos sensibles e incluso facilitar …
Read More »¿Cómo ayudar a una madre que está sufriendo violencia?
En México, el Día de las Madres es una fecha que celebra la fuerza, dedicación y amor incondicional de millones de mujeres. Sin embargo, para muchas de ellas, esta conmemoración ocurre en silencio y dolor, atrapadas en ciclos de violencia y dependencia que vulneran su integridad física, emocional y económica, …
Read More »PAN CDMX alerta por aumento de bullying en escuelas y pide aplicar protocolos adecuados contra esta conducta
Casos de bullying, agresiones contra personal docente y diversos tipos de violencia silenciada, son aspectos que han encendido alarma en Acción Nacional dentro de planteles de educación básica y media superior de la CDMX. La presidenta del PAN capitalino, Luisa Gutiérrez, explicó que se ha registrado un incremento en la violencia …
Read More »El bullying no es exclusivo de las escuelas y es el lenguaje favorito de una sociedad cobarde
El bullying va más allá de un problema infantil. Es el reflejo de una sociedad que ignora los llamados locales, nacionales e internacionales y que normaliza estas acciones bajo el argumento de nuestra idiosincrasia, señaló el activista Norberto Maldonado. “Han pasado 12 años desde que se instauró el Día Mundial contra …
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El asertivo Información