El grupo de personas mayores de 60 años representa ya una parte importante de la población en México y América Latina. En algunas regiones, una de cada cinco personas pertenece a este sector, y las proyecciones indican que su número seguirá creciendo aceleradamente. En este contexto, la plataforma Mi Legado …
Read More »Picadura de abeja causa más decesos que una mordida de serpiente
En México mueren de 80 a 90 personas al año por picadura de abeja, cifra que supera las registradas por las punciones de alacrán o mordeduras de serpiente, destacó el investigador del Instituto de Biotecnología (IBt) de la UNAM, Edgar Enrique Neri Castro. A esa problemática contribuyen dos situaciones: que …
Read More »Dieta rica en grasas o azúcar, la ruta para desarrollar deterioro cognitivo
Las dietas hipercalóricas, particularmente aquellas ricas en grasas o azúcar, afectan la función cognitiva y los mecanismos neurobiológicos subyacentes, de acuerdo con investigaciones realizadas en la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), dirigidas por Kioko Rubí Guzmán Ramos, investigadora de la Unidad Lerma. La científica universitaria desarrolla actualmente un estudio que contribuye …
Read More »Estos son 5 hábitos que dañan tu microbiota intestinal
Comes bien, duermes mejor y te hidratas, pero tu cuerpo no responde igual. ¿Te suena? Tal vez la raíz está en tu microbiota intestinal, un mundo invisible que influye en tu energía, tu digestión y tu bienestar. Y en la lactancia, ese equilibrio importa más que nunca. Aunque no lo …
Read More »La pandemia silenciosa de la miopía: una alerta global sobre salud visual
La miopía, antes vista como una simple condición ocular, se ha convertido en una crisis de salud pública a nivel mundial. Según el Brien Holden Vision Institute, se estima que para 2050 más del 50% de la población mundial sufrirá de miopía, y al menos mil millones de personas desarrollarán …
Read More »54% de los trabajadores en México sienten frustración en su trabajo y necesitan una pausa este verano
La hiperconectividad, los horarios extendidos y el estrés acumulado han llevado a millones de trabajadores a vivir en piloto automático. En México, más del 54% de los trabajadores declara sentirse frustrado con su empleo, de acuerdo con el estudio ‘Retos y perspectivas del trabajo’ de WeWork México. Esta cifra refleja un malestar …
Read More »¿Sabías que hay perros optimistas y pesimistas?
Al igual que los seres humanos, los perros pueden tener tendencias de optimismo o pesimismo en su comportamiento, explicó la egresada de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la UNAM, Sharyn Bistre Dabbah. Los que llegan a presentar el primero tienden a tomar decisiones de mayor riesgo; …
Read More »Abandona tu zona de confort y recuerda que la actividad física mejora tu salud
Los habitantes de las ciudades son quienes más actividad física requieren por el sedentarismo que viven, debido a su carga de actividades laborales, sociales y familiares, expuso el jefe del Departamento de Activación Física de la Dirección General del Deporte Universitario de la UNAM, Miguel Ángel Ramírez Hernández. En México, …
Read More »9 de cada 10 mexicanos buscan mayor flexibilidad laboral para estar con su familia
En México, la familia es más que una estructura: es el centro de la vida diaria, la base emocional y un punto de referencia. En el marco del Día de la Familia, que se conmemora cada 15 de mayo, esta visión cobra más relevancia que nunca, especialmente en un país …
Read More »¿Y si este 10 de mayo en lugar de flores hablamos de derechos?
Comienza el mes de las flores, las serenatas y las frases como “mamá sólo hay una”. El 10 de mayo es uno de los festejos más importantes en México; sin embargo, queremos invitarte a ver un poco más allá de la celebración. ¿Te has preguntado de dónde viene el Día de …
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