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El Asertivo

Más allá de un ‘échale ganas’ para superar depresión y ansiedad

Es común escuchar las frases de “échale ganas” y “tú puedes” para ayudar a personas con depresión y ansiedad, enfermedades que no dependen de la voluntad de las personas. El investigador de la Universidad Veracruzana (UV), Carlos Manuel Contreras Pérez, quien durante 30 años se ha dedicado al estudio de …

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México, entre los países con mayor estrés laboral

A nivel mundial, México se encuentra entre los primeros lugares con el mayor número de personas con estrés laboral, expusieron Erika Villavicencio Ayub y Gladys Martínez Santiago, académicas de las facultades de Psicología y Medicina de la UNAM, respectivamente. Se considera que 85% de las organizaciones en el país son …

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¿Cuánto tiempo pierde un auto en los semáforos?

En las “horas pico” un automovilista puede perder hasta 400% más de tiempo en cruzar un semáforo en la Ciudad de México y el Estado de México. Datos de la plataforma Sin Tráfico señalan que en condiciones normales -sin tránsito- dos minutos son suficientes para que un conductor cruce un …

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Consumo de ácido fólico genera mejor calidad en espermatozoides

El Instituto Especializado en Fertilidad Ivinsemer, informó que el consumo de ácido fólico en hombres cuando la pareja planea un embarazo, contribuye a mejorar la movilidad y morfología de los espermatozoides. El director médico de Ivinsemer, Mario Sergio Cristo Aguirre, también recomendó que el varón consuma suplementos vitamínicos y aumente …

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