La presidenta Claudia Sheinbaum destacó que, con una inversión estimada de 181 mil millones de pesos (mdp), al 2030 se realizarán 152 …
Ver Más »Impacta en la salud mental la falta de sueño
Sin un buen sueño no hay salud mental. De acuerdo con el médico Alejandro Molina, presidente de la Asociación Psiquiátrica Mexicana, la falta de sueño adecuado, esto es al menos seis horas diarias, puede aumentar el estrés, la ansiedad y la depresión. “El insomnio es un padecimiento que casi siempre acompaña a otros trastornos mentales”, …
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