Este Día de las Madres será diferente porque se dará en medio de la pandemia que agobia, justo en el momento más álgido, cuando se espera que suceda el mayor número de contagios en el país. El 10 de mayo resultará distinto para muchas mamás porque en vez de ser …
Read More »En tiempos de COVID-19, es importante cuidar la salud mental
En cualquier epidemia, las personas se sienten estresadas y preocupadas; sin embargo, hay factores específicos de estrés debido brote de COVID-19 identificados por la OMS como: el riesgo de estar infectado e infectar a otros, presentar síntomas comunes de otras enfermedades respiratorias (fiebre, tos, dolor de cabeza) que pueden confundirse …
Read More »Aislamiento durante la pandemia podría incrementar niveles de estrés
Al estar en casa por aislamiento ante la pandemia, se estará más expuesto al estrés, por tanto es imprescindible aprender a manejarlo a través de actividades de relajación y hábitos saludables física y mentalmente. Seguir al pie de la letra las medidas indicadas por las autoridades del sector salud, mantener …
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